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セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
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セルフドクターハンドブック vol.1
ひいても、ひかなくても
読む「かぜ」のクスリ
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セルフドクターハンドブック vol.2
小さなサインを見逃さない
「子ども」の症状お助けガイド
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セルフドクターハンドブック vol.3
体の内から外から
目指せ！「美肌」生活
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セルフドクターハンドブック vol.4
使える薬箱の話
いざ！という時の「おくすり」ガイド
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セルフドクターハンドブック vol.5
からだの変化、気になり出したら
女医さんに聞く「更年期」への準備
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セルフドクターハンドブック vol.6
眠れないあなたに贈る
お医者さまがすすめる「安眠・快眠」術
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