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セルフドクターハンドブック vol.1

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セルフドクター
- 特集・ドクターQ&A -
ひいてもひかなくても 読む「かぜ」のクスリ

chapter1 対処編
かぜのときのホームケア
かぜに特効薬はあるの!?
かぜを寄せつけないために
etc.

chapter2 知識編
一体、かぜって何?
どうしてかぜをひくの?
急にはやるインフルエンザ
etc.

chapter3 レシピ編
かぜから体を守るために 免疫力を高めるメニュー
かぜをひいてしまったら 体にやさしく働きかける一品
etc.
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